ATELIER BIEN ÊTRE
Atelier
Villelongue-de-la-Salanque 66410
Le 22/05/2025
Séance de relaxation, massage des mains et papotages....
Relaxation et gourmandise
Repas - Dégustation, Musique
Maxey-sur-Meuse 88630
Du 16/05/2025 au 01/08/2025
Vivez un moment suspendu avec une séance de relaxation suivi d'un apéritif gourmand, le tout entouré de nature, sur le plateau de la pelouse calcaire de Beauregard. Informations pratiques : - massage de 20 minutes par personne - matériel fourni : chaise ergonomique et produits d'hygiène Places limitées : de 2 à 4 personnes. Petit + : musique apaisante Réservations obligatoires auprès de l'Office de Tourisme de l'Ouest des Vosges
![photo [Balade sophro-nature] Entre terre et mer](/images/com/76/v76605_commune_0.jpg)
[Balade sophro-nature] Entre terre et mer
Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Sainte-Marguerite-sur-Mer 76119
Du 11/05/2025 au 07/09/2025
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Marche aquatique
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 23/05/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Marche aquatique
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 24/05/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Psychologue
Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
Privas, 71, Ardèche, Bourgogne-Franche-Comté
Au sein du SESSAD, le Psychologue H/F intervient auprès des enfants accompagnés, à l'école, au service et au domicile des parents : - Elle/il propose des séances individuelles ou collectives (co-animées avec un autre professionnel). - Les objectifs des séances sont établis en fonction du bilan initial et du projet personnalisé d'accompagnement de l'enfant, co-construit avec les parents. Les activités principales visent l'apprentissage et l'adaptation des activités de la vie quotidienne et des activités scolaires en fonction du handicap. - Elle/il participe, avec l'équipe pluridisciplinaire, à la réflexion et à la mise en œuvre du projet de l'enfant, visant à le soutenir dans son parcours de scolarisation, dans le développement de son autonomie et de sa socialisation. - Elle/il travaille en étroite collaboration avec les partenaires et notamment les enseignants de l'enfant. - Elle/il participe à l'activité institutionnelle du service : actualisation du projet de service et toutes autres réflexions menées en équipe, partage de connaissances en vue d'améliorer les modalités d'accompagnement, organisation d'évènements collectifs à destination des familles et d'autres partenaires,[...]
Relaxation sonore au coucher du soleil
Bien-être
Le Teich 33470
Du 20/05/2025 au 12/09/2025
Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.
Psychomotricien / Psychomotricienne
Emploi
Gourbeyre, 97, Guadeloupe, -1
Missions principales : Le(la) psychomotricien(ne) intervient auprès des résidents pour évaluer leurs capacités psychomotrices et proposer des approches thérapeutiques adaptées. Il/elle contribue au maintien ou à l'amélioration de l'équilibre psychocorporel des personnes accompagnées, en tenant compte de leurs potentialités et de leurs besoins spécifiques. Il/elle participe à l'aménagement de l'espace et aux projets de soins, en collaboration avec l'équipe pluridisciplinaire. Missions principales et activités : Évaluation des capacités psychomotrices : - Réaliser des bilans psychomoteurs individuels. - Identifier les troubles du tonus, de l'équilibre, de la coordination, de la structuration spatiale et temporelle. - Définir des objectifs thérapeutiques en cohérence avec le projet personnalisé de la personne. Conception et mise en œuvre de programmes individualisés : - Élaborer, mettre en place et évaluer des séances de rééducation ou de stimulation psychomotrice. - Proposer des ateliers thérapeutiques variés (relaxation, activités motrices, stimulations sensorielles, etc.). - Adapter le suivi selon les évolutions et besoins du résident (ou du patient). Aménagement et adaptation[...]
Animateur commercial / Animatrice commerciale
Emploi Electricité
Belflou, 11, Aude, Occitanie
Description de l'entreprise L'agence So'One de Belfort Implanté à Belfort, notre agence s'appuie sur l'expertise d'une Entreprise des Services et du Numérique créée en 2000 (anciennement ESDI). Forte de plus de 20 ans d'expérience dans la gestion des services informatiques et de la relation client, l'agence So'One de Belfort et ses 300 collaborateurs mettent en œuvre leur expertise pour accompagner les entreprises dans l'évolution de leur métier et améliorer leur performance. L'agence So'One de Belfort se met au service de plus d'une soixantaine d'entreprises de secteurs variés : grande distribution, services, industrie, éditeurs de logiciels.pour offrir une assistance technique à leurs clients et collaborateurs et assurer la gestion de leur relation clientèle. Le groupe Sogetrel So'One est une marque du Groupe Sogetrel, spécialisé dans les services aux infrastructures numériques et équipements connectés. Il contribue à la qualité de vie des citoyens, à la performance des entreprises et à la durabilité des territoires au travers de 3 grandes missions : CONNECTER : construction de réseaux de communication fixes et mobiles. INTEGRER : intégration de solutions connectées[...]
Mercredi relaxation - séance de méditation avec Fanny Girod
Conférence - Débat, Patrimoine - Culture
Pontarlier 25300
Le 28/05/2025
Organisé par le Musée de Pontarlier. Profitez d’un moment de ressourcement privilégié au cœur des œuvres du Musée après la fermeture au public. Fanny Girod de «Girod Jura», vous entraîne dans un voyage méditatif, une plongée dans les paysages de l’Ecole de peinture comtoise. Pour tous à partir de 7 ans. Durée : 30 minutes. Les participants devront apporter leur tapis. Réservation conseillée. Nombre de places limité.
Yoga à la Passe à Poissons
Visites et circuits
Gambsheim 67760
Du 16/05/2025 au 26/06/2025
Murielle, professeur de yoga, vous fera voyager de déambulations au coeur de la Passe à Poissons au yoga assis, de postures debout en plein air à la relaxation sur tapis au bord du Rhin. L'eau et la fluidité seront les thèmes guideront l'atelier. Les séances seront traduites en direct en allemand pour nos amis yogis germanophones.
Yoga à la Passe à Poissons
Bien-être, Atelier
Gambsheim 67760
Du 16/05/2025 au 26/06/2025
Murielle, professeur de yoga, vous fera voyager de déambulations au coeur de la Passe à Poissons au yoga assis, de postures debout en plein air à la relaxation sur tapis au bord du Rhin. L'eau et la fluidité seront les thèmes guideront l'atelier. Les séances seront traduites en direct en allemand pour nos amis yogis germanophones.
Marche aquatique
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 30/05/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
LE P’TIT TRAIN GUINGUETTE LUMINEUSE ZEN
Vin - Oenologie, Musique, Bien-être, Repas - Dégustation
Chalonnes-sur-Loire 49290
Du 10/05/2025 au 12/07/2025
Au départ de Chalonnes, profitez d’une balade en musique sur les coteaux entre vignes et vallées à bord du P’tit Train illuminé pour l’occasion. A l'arrivée sur une terrasse au cœur des vignes du domaine Marçais à Chaudefonds-sur-Layon : séance d'initiation au yoga avec Bianca, relaxation musicale et mantra. La soirée s'achèvera par une animation musicale et une dégustation de vins et jus de raisins du Domaine accompagné de petits grignotages. Le retour se fera en douceur au rythme de musiques zen dans le P’tit Train en route vers Chalonnes.
![photo [Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
[Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe
Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
DIEPPE 76200
Le 22/06/2025
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Séances de Do-In (auto massage)
Manifestation culturelle
Le Teich 33470
Du 18/05/2025 au 14/09/2025
Découvrez le Do In, une technique d’auto-massage japonaise inspirée du Shiatsu et fondée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Offrez vous un moment de bien-être et d’harmonie lors de cette séance d’1 heure où vous apprendrez à relâcher les tensions , à revitaliser votre énergie et laissez Bénédicte vous guider vers un état de bien-être absolu!!! Rejoignez nous pour une expérience relaxante et enrichissante, et prenez soin de vous grâce à des techniques simples et efficaces. Réservez votre place dès maintenant Détails de la séance : Rendez-vous : au port du Teich Prévoir : Une serviette ou un tapis, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour votre confort. Tarif unique : 20,00€ Participants : Minimum 2, maximum 6
Afterwork Bain de forêt - Adultes et adolescents
Conférence - Débat, Vie associative
Hirsingue 68560
Le 06/06/2025
Un espace-temps pour vous ressourcer, vous libérer et vous ancrer. Une bulle d’oxygène dans cette vie effrénée. Entourés des arbres, du chant des oiseaux, des odeurs boisées, Coralie Companys, bénévole et sylvothérapeute, vous accompagnera dans une immersion sensorielle en pleine forêt, qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même et au monde qui vous entoure, de ressentir l’apaisement grâce à la Nature et aux différentes techniques issues de la sylvothérapie et de la sophrologie. Respiration, observation, exploration, créativité, relaxation, dégustation… Vous recevrez, à la suite de votre inscription, la liste du matériel à apporter (tenue, gourde…). La séance sera maintenue en cas de fine pluie et annulée en cas de mauvaises conditions météorologiques (grosse pluie, vent, orage et alerte météo). Inscription obligatoire avant le mardi 3 juin. 14 places. Animation destinée aux adultes et aux adolescents. Rendez-vous à l’abri forestier de Banholz, au bout de la rue de Ferrette à Hirsingue.
Bain de forêt
Randonnée et balade
Montlieu-la-Garde 17210
Du 11/05/2025 au 27/08/2025
Déroulé d'une séance, Premier temps détente et relaxation Puis marche lente et silencieuse pour se recentrer et se connecter à l'arbre Redécouverte des 5 sens, partage des émotions et des ressentis des participants
Marche aquatique
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 14/06/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Marche aquatique
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 06/06/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Marche aquatique
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 13/06/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Marche aquatique
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 07/06/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Pilates avec David Neveu
Bien-être
Étrépagny 27150
Du 16/05/2025 au 04/07/2025
De retour pour la saison printemps/été, préparez-vous à améliorer votre bien-être avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.
Ergothérapeute
Emploi Social - Services à la personne
Vesoul, 70, Haute-Saône, Bourgogne-Franche-Comté
Eliad recrute un(e) ergothérapeute H/F sur Vesoul. > Poste en CDD 6 mois à temps partiel (80%) > Poste à pourvoir sur le secteur de Vesoul, dès que possible > Permis B obligatoire Votre mission : Placé(e) sous l'autorité du chef de service d'intervention & prévention, vous interviendrez, au sein de l'Équipe Spécialisée Alzheimer (ESA), en collaboration avec une équipe pluri-professionnelle (IDE, Psychomotriciens, Assistants de Soins en Gérontologie) auprès de patients atteints de maladies neuro-évolutives (Parkinson, Sclérose en plaques, type Alzheimer.) afin de favoriser le maintien des activités physiques et psychosociales et prévenir les complications liées à la maladie. Dans cette optique, vous réaliserez des bilans psychomoteurs sur prescription médicale dans un double objectif de prévention et de réhabilitation. Puis vous mettrez en place les actions de psychomotricité nécessaires à la réalisation des objectifs déterminés, sous forme de séances individuelles ou collectives, de stimulations sensori-motrices, de relaxation, d'expression artistique ou corporelle. Votre profil : Capacité relationnelle, sens du travail en équipe, autonomie et adaptabilité sont[...]
Réceptionniste en hôtellerie
Emploi Hôtellerie - Camping
Colroy-la-Roche, 67, Bas-Rhin, Grand Est
Vous êtes en charge des missions suivantes : - Prendre en charge les clients tout au long de la journée (accueil, renseignements, accompagnement en chambre), - Gérer les demandes/réservations via mails/téléphone, - Réaliser le check in/check out, - Veiller à la satisfaction de la clientèle. QUEL EST VOTRE PROFIL ? Si vous répondez OUI à la majorité des questions suivantes, alors transmettez-nous votre candidature ! Doté(e) d'un très bon sens du contact et d'esprit d'équipe ? Bonne expression orale et qualités rédactionnelles ? A l'aise avec les outils informatiques ? Maîtrise de l'Anglais niveau B2 minimum ? Connaissance des codes du luxe ? Rigueur administrative, réactivité et polyvalence vous caractérisent ? Votre petit « + » : connaissance d'une langue supplémentaire ? Pourquoi nous rejoindre ? En intégrant notre entreprise familiale et bienveillante, vous évoluerez dans un cadre valorisant où l'humain et l'excellence sont au cœur de nos préoccupations. Alors n'hésitez plus et rejoignez une aventure professionnelle riche de sens et de challenges. Ce que nous offrons: - Participation - Mutuelle d'entreprise à tarif avantageux - Horaires gérés par une pointeuse[...]
Psychologue
Emploi Conseil juridique - Cabinets d'avocats
Privas, 71, Ardèche, Bourgogne-Franche-Comté
Le/ La Psychologue a pour mission de concevoir et mettre en œuvre des dispositifs d'intervention à visée préventive ou curative à travers une démarche prenant en compte la vie psychique des individus et des groupes, et ce afin de promouvoir l'équilibre mental et l'autonomie de la personne. Il assure la prise en charge de la personne ou du groupe en liaison avec l'équipe interne et les partenaires externes. Il réalise des actions d'analyse, d'évaluation psychologique et de psychothérapie selon les besoins des personnes, tout en respectant la confidentialité des informations et des personnes. DIAGNOSTIC - Recueillir, analyser les besoins et/ou des demandes d'intervention de l'équipe, étudier et analyser des besoins en interventions psychologiques - Recueillir les éléments sur la personnalité, l'environnement familial et social, la problématique personnelle en vue d'un diagnostic - Identifier chez la personne, à sa propre demande et/ou à celle de l'équipe, la nature de ses difficultés (troubles fonctionnels, de la personnalité, de l'apprentissage...), faire passer des tests psychologiques - Explorer les intérêts de la personne à l'aide de tests adaptés au profil de la personne[...]
Psychologue
Emploi Hôpitaux - Médecine
Amiens, 80, Somme, Hauts-de-France
LADAPT Hauts-de-France, dans le cadre de la création de sa Plateforme d'Accompagnement et de Répit pour les aidants de personnes en situation de handicap, recrute un Psychologue H/F en CDD à mi-temps. La plateforme d'Accompagnement et de répit est un dispositif qui s'adresse aux aidants des personnes en situation de handicap, quel que soit l'âge de la personne aidée ou le type de handicap dont elle souffre. Les actions mises en œuvre sur l'Est de la Somme visent à déployer des accompagnements dans les domaines suivants : Accueil, d'information, conseils et orientation Ecoute et soutien Sensibilisation, formation, pair-formation, partage d'expérience Mise en place d'activités collectives Accompagnement pour l'accès à des séjours vacances Accès au répit Diagnostic : - Recueillir, analyser les besoins et/ou des demandes d'intervention de l'équipe, étudier et analyser des besoins en interventions psychologiques ; - Recueillir les éléments sur la personnalité, l'environnement familial et social, la problématique personnelle en vue d'un diagnostic ; - Identifier chez la personne, à sa propre demande et/ou à celle de l'équipe, la nature de ses difficultés ; - Explorer[...]
Psychomotricien / Psychomotricienne
Emploi
Cayenne, 97, Guyane, -1
1 Poste à pourvoir à CAYENNE - Guyane Française 973 Positionné au sein d'un établissement médico-social vous participerez à la prise en charge des usagers et à l'évolution des procédures; Vos missions principales seront les suivantes: bservation et diagnostic : Réaliser des bilans psychomoteurs (tests standardisés, grilles d'évaluation, observations comportementales). Identifier les troubles moteurs, posturaux, sensoriels, et émotionnels liés aux pathologies ou handicaps. Mise en œuvre des actions rééducatives : Animer des séances de rééducation corporelle (relaxation, exercices de coordination, équilibre, motricité fine). Concevoir et organiser des activités thérapeutiques (jeux sensoriels, ateliers de groupe, parcours moteurs). Adapter les approches thérapeutiques en fonction des besoins spécifiques (polyhandicap, TSA, troubles neurodéveloppementaux). Accompagnement global des usagers : Proposer des techniques pour gérer les troubles émotionnels ou comportementaux liés aux difficultés psychomotrices. Encourager l'autonomie des usagers dans les gestes de la vie quotidienne à travers des exercices adaptés. Collaboration et formation : Partager les observations avec l'équipe[...]
Relaxation à l'hôtel Intercontinental Chantilly Château Mont Royal
Bien-être, Patrimoine - Culture
La Chapelle-en-Serval 60520
Du 27/02/2025 au 08/06/2025
Pour combler les attentes de toute la famille, les équipes de l’InterContinental Chantilly Château Mont Royal proposent chaque week-end un programme d’activités créatives, ludiques et sportives, spécialement conçu pour divertir toute la famille et ouvertes à tous. Offrez-vous une parenthèse de sérénité avec une séance de relaxation guidée, combinant techniques de respiration et visualisation pour apaiser l’esprit, relâcher les tensions et retrouver un profond bien-être intérieur. - jeudi 27 février après-midi, - dimanche 2 mars matin, - dimanche 8 juin matin. Plus d'informations auprès de l'hôtel au 03 44 54 50 50.
Marche aquatique
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 21/06/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Marche aquatique
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 20/06/2025
Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
ATELIER BIEN ÊTRE
Atelier
Villelongue-de-la-Salanque 66410
Le 19/06/2025
Séance de relaxation, massage des mains et papotages....
Week End Yoga et équitation
Bien-être
Sermamagny 90300
Du 14/06/2025 au 15/06/2025
Une parenthèse bien-être en pleine nature ! Venez vivre un week-end unique, alliant l’énergie fascinante des chevaux et l’apaisement du yoga. Aucun niveau requis, juste l’envie de se reconnecter à soi et à sa monture. Yoga avec Yoga Belfort (Caroline) – Professeure de yoga, praticienne en Ayurveda et thérapeute corporelle : Matin : Vinyasa flow pour réveiller le corps et booster l’énergie Soir : Yin yoga & relaxation pour se ressourcer en profondeur Techniques d’ancrage, respiration (pranayama) et méditation pour affiner vos sensations corporelles Équitation avec Les Sabots dans l’eau (Séverine) – Pour explorer votre respiration, équilibre, posture et connexion subtile avec le cheval, en alternant découverte des sensations et balade détente (2 groupes de niveau). Un cadre idéal : Le gîte des Sabots dans l’eau, à Sermamagny, un havre de paix en pleine nature avec son étang privatif. Bonus détente : Séances de massages ayurvédiques ou yoga thaï en supplément (sur réservation). Envie de vivre cette expérience ressourçante ? Contactez-moi pour réserver votre place !
Séances collectives de Sophrologie
Chalon-sur-Saône 71100
Du 18/09/2024 au 18/06/2025
(Re)découvrez la Sophrologie en groupe et améliorez votre quotidien! Vous cherchez une méthode douce et efficace pour réduire le stress, améliorer votre sommeil et votre bien-être général ? Rejoignez nous pour cette première séance de sophrologie collective et vivez l'expérience du calme intérieur. Pourquoi participer ? • Réduction du stress et de l'anxiété: Apprenez des techniques simples et efficaces pour relâcher les tensions et calmer votre esprit. Retrouvez la sérénité dans votre quotidien. • Amélioration de la qualité du sommeil : Grâce à des exercices de relaxation et de respiration, vous pourrez améliorer votre sommeil et vous réveiller chaque matin reposé et revitalisé. • Gestion des émotions : Apprenez à mieux comprendre vos émotions. Devenez maître de vos réactions et trouvez un équilibre émotionnel durable. En groupe, c'est aussi bien ! • Ambiance conviviale : Partagez des moments de bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. • Rencontres enrichissantes : Échangez avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts et objectifs. • Motivation Renforcée : La dynamique de groupe vous aide à rester motivé et à intégrer plus facilement les pratiques[...]
Séances collectives de Sophrologie
Bien-être
Chalon-sur-Saône 71100
Du 18/09/2024 au 18/06/2025
(Re)découvrez la Sophrologie en groupe et améliorez votre quotidien! Vous cherchez une méthode douce et efficace pour réduire le stress, améliorer votre sommeil et votre bien-être général ? Rejoignez nous pour cette première séance de sophrologie collective et vivez l'expérience du calme intérieur. Pourquoi participer ? • Réduction du stress et de l'anxiété: Apprenez des techniques simples et efficaces pour relâcher les tensions et calmer votre esprit. Retrouvez la sérénité dans votre quotidien. • Amélioration de la qualité du sommeil : Grâce à des exercices de relaxation et de respiration, vous pourrez améliorer votre sommeil et vous réveiller chaque matin reposé et revitalisé. • Gestion des émotions : Apprenez à mieux comprendre vos émotions. Devenez maître de vos réactions et trouvez un équilibre émotionnel durable. En groupe, c'est aussi bien ! • Ambiance conviviale : Partagez des moments de bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. • Rencontres enrichissantes : Échangez avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts et objectifs. • Motivation Renforcée : La dynamique de groupe vous aide à rester motivé et à intégrer plus facilement les pratiques[...]
Relaxation sonore au coucher du soleil
Musique, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement
Le Teich 33470
Le 12/09/2025
Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.
Rando Tour - Patrimoine & découvertes en Baie de Saint-Brieuc - 2025
Randonnée et balade, Vie associative
Saint-Brieuc 22000
Du 05/07/2025 au 10/07/2025
L’Association Patrimoine & Découvertes vous attend pour la nouvelle édition du Rando Tour de la Baie de Saint-Brieuc. Par ces circuits journaliers en boucle, cette randonnée pédestre de 6 jours à faire dans son intégralité, sur quelques jours, à la journée ou à la demi-journée vous permettra de découvrir quelques unes des 32 communes de l’agglomération de Saint-Brieuc. 20 km par jour accompagnés des ânes de l’association « Les amis aux grandes oreilles » et à chaque arrivée une séance de relaxation de 30 mn vous sera proposée pour « lâcher prise ». Dans un environnement unique, le parcours sera jalonné de surprises et d’animations variées, au cœur de notre patrimoine, chaque étape sera un moment convivial et festif.
Expérience Zen
Manifestation culturelle
Carnac 56340
Du 03/06/2025 au 23/09/2025
A 10h tous les mardis de Juin à Septembre. Séance forme et Zen sur la plage. On se détend, c'est les vacances ! Objectif : apprendre des outils simples pour relaxer notre corps et notre mental tout en cultivant la vitalité. Prévoir une tenue décontractée, de l’eau, de la crème solaire, un chapeau et une grande serviette. Ouvert à tous de 9 à 99 ans. Gratuit.
Ateliers émotionnel avec les fleurs de Bach
Bien-être
Le Teich 33470
Du 25/05/2025 au 13/09/2025
Découvrez une expérience unique avec Bénédicte, qui vous invite à créer votre propre flacon de fleurs de Bach. Ces élixirs naturels sont spécialement conçus pour apaiser votre système nerveux et vous offrir un sentiment de sécurité et de sérénité, parfait pour des vacances inoubliables ! Séance de 1h30 : plongez dans un moment de bien-être et de relaxation. Rendez-vous au port du Teich, juste en face de la Halle. N'oubliez pas d'apporter de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience revitalisante. Offrez vous ce moment de douceur et laissez vous guider vers un état de calme et de plénitude.
Yoga du Rire
Bien-être, Spectacle comique
La Ferté-Saint-Aubin 45240
Du 09/01/2025 au 03/07/2025
Envie de rire et de lâcher prise ? Découvrez les séances de Yoga du Rire et Relaxation à La Ferté St Aubin ! Le 23 janvier, les 6 et 27 février, les 13 et 27 mars, le 24 avril, le jeudi 15 mai, le jeudi 6 juin et le jeudi 3 juillet 2025 à 17h30 Au dojo, Rue des Prés Verts • La Ferté Saint Aubin Découvrez le pouvoir du rire pour : • Booster votre bien-être • Apaiser le stress naturellement • Cultiver des pensées positives • Détendre votre corps et votre esprit Animé par Sandra Javoy, animatrice certifiée en Yoga du Rire. Pour plus d'infos, contactez-nous au 06.62.00.96.30. Le rire, c’est la meilleure thérapie ! Venez partager un moment unique de joie et de bien-être Première séance gratuite, puis 5€ par séance à payer le jour de la séance + une adhésion de 15€
[Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe
Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Dieppe 76200
Du 22/06/2025 au 04/10/2025
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Cours de yoga collectifs en plein air
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Meymac 19250
Le 08/08/2025
Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, sur inscription
Cours de yoga collectifs en plein air
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Ussel 19200
Le 14/08/2025
Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, cours sur inscription
Cours de yoga collectifs en plein air
Bien-être
Meymac 19250
Du 08/07/2025 au 12/08/2025
Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, sur inscription
Cours de yoga collectifs en plein air
Bien-être
Ussel 19200
Du 07/07/2025 au 14/08/2025
Yoga Vinyasa : yoga dynamique visant un renforcement musculaire global à travers l’enchainement de postures initiés par la respiration. La séance débute par quelques minutes de respiration, échauffements des articulations, postures, et se termine par une relaxation de 5-10 minutes. Tout public, tout niveau, cours sur inscription
Séances de bibliorelaxation - Enfants
Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Théâtre
Le Molay-Littry 14330
Du 11/06/2025 au 10/12/2025
Alliant lecture à voix haute et jeux ludiques de relaxation, la bibliothérapeute emmène enfant et parent dans un voyage autour de l'imaginaire et de la détente. La bibliothérapeute utilise le livre comme un outil de soin et de bien-être.
Yoga enfants / parents
Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Lussat 23170
Le 27/08/2025
Rejoignez Myriam pour une séance de yoga spécialement conçue pour les enfants et leurs parents, au cœur de la Réserve. Un moment magique pour explorer ensemble mouvement, concentration et relaxation.
Sort'en Détente
Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Sort-en-Chalosse 40180
Du 03/09/2024 au 25/06/2025
Association "Sort'en Détente" vous propose de la relaxation au travers de séances de sophrologie, de la remise en forme avec de la gymnastique pour tous et de belles balades avec une marche mensuelle .
Sort'en Détente
Balades, Randonnée et balade
Sort-en-Chalosse 40180
Du 03/09/2024 au 25/06/2025
Association "Sort'en Détente" vous propose de la relaxation au travers de séances de sophrologie, de la remise en forme avec de la gymnastique pour tous et de belles balades avec une marche mensuelle .
sophrologie en groupe
Manifestation culturelle
Cénac-et-Saint-Julien 24250
Du 13/09/2024 au 27/06/2025
sophrologie en groupe tous les vendredis matins de 10 h à 11 h salle de la borie à Cénac ouvert à tous,débutants acceptés ( une séance d'essai est offerte) une heure pour se faire du bien , des pratiques de relaxations dynamiques de respiration positive ! se libérer de toutes les tensions et s'installer dans la détente! renseignements et inscriptions : Laurence MILHAC 06 18 43 37 21